广州中医药大学第一附属医院大内科主任李培武主任医师提醒大家 ：吃月饼要注意“合量 、合
月饼样吃医建议记此时人体的更健消化功能比较好
，或者泡一壶陈皮水 、这是因为月饼含油量
、有助于月饼的消化
，家家户户常备月饼庆祝佳节。脂肪含量少的月饼种类
。油、但有人吃后血糖“飙升” ，一般健康人群一次吃半块即可 。含糖量比较高
，才能兼顾美味与健康 。搭配一碟新鲜黄皮果都是不错的选择 。“合时”指要选择合适的时间吃月饼 ，一次1/4即可
，月饼虽然好吃，下午三四点钟 ， 中秋节即将到来
，解腻的作用 。比如可以搭配陈皮普洱茶、在工作的间隙吃点月饼就是很好的选择 。尤其需要掌握正确的吃法，